• 2016 Charalampos Petras

Καλέστε μας

210 8062954

Ωράριο Γραμματείας

Δευτ - Παρ. 10:00 - 15:00.

Στείλετε e-mail

[email protected]

Θα μας βρείτε

Π.Φάληρο & Μαρούσι, Αθήνα.

  • Home

health coaching

Health Coaching αλλαγή συμπεριφοράς και προαγωγή υγείας.

Από τη δεκαετία του ΄60 το coaching βοηθά τον άνθρωπο να επιτύχει στόχους στην επαγγελματική και προσωπική του ζωή. Σήμερα, που ο σύγχρονος τρόπος ζωής υπονομεύει συστηματικά την υγεία του ανθρώπου, το coaching υπόσχεται να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από ανθυγιεινές συνήθειες κατακτώντας υψηλότερα επίπεδα υγείας και ευεξίας. 

Nutrigenetic Predisposition and Coaching shake hands - International Coaching News

This is a paper of Charalampos Petras and Dr Valentina Konstantinidou on Nutrigenetics and Coaching; a new approach to Health Coaching and an integration of science and coaching practice, which is inluded at the latest issue of Interational Coaching News: Holistix and Wellnes Coaching.

Ο καρκίνος του μαστού μέσα από τα μάτια της τέχνης του Health Coaching.

 

Μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές καρκίνου στις γυναίκες είναι ο καρκίνος του μαστού, τόσο στις ανεπτυγμένες, όσο και στις λιγότερο αναπτυγμένες χώρες του κόσμου. Συνολικά, τα ποσοστά θανάτου μειώθηκαν λόγω εξέλιξης φαρμάκων και τεχνολογίας κατά 36% στο διάστημα 1989 – 2012. Το 2016, ο καρκίνος του μαστού αναμένεται να διαγνωσθεί σε περίπου 246.660 γυναίκες και 2.600 άνδρες. Στις Η.Π.Α. τα κρούσματα ξεπερνούν τα 200.000 ετησίως, ενώ στην Ελλάδα περίπου 4.500 γυναίκες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο. Συγκριτικά με άλλες μορφές καρκίνου (π.χ. του πνεύμονα), ο καρκίνος του μαστού θεραπεύεται στην πλειοψηφία των περιπτώσεων (American Cancer Society, 2016). Είναι μια νόσος που τρομάζει τις γυναίκες πολύ περισσότερο από οποιανδήποτε άλλη ασθένεια.

Προσέγγιση της νευρικής ανορεξίας μέσα από τις μεθόδους του coaching.

 

Εισαγωγή 

Το coaching είναι μια μέθοδος που όπως έχει αποδειχθεί βοηθά σε όλους τους τομείς της ζωής μας , όποτε χρειαζόμαστε ενθάρρυνση , ενδυνάμωση και στήριξη για να καταφέρουμε ένα στόχο μας. Έτσι , και στα θέματα υγείας , αποδεδειγμένα με στοιχεία και μετρήσεις , το coaching μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με ήπιες ασθένειες αλλά και πολύ σοβαρές χρόνιες ασθένειες να δυναμώσουν και να μπορέσουν να αντιμετοπίσουν καλύτερα την όποια κατάσταση. Με τις διάφορες μεθόδους και τα εξατομικευμένα μοντέλα του μπορεί ένας ασθενής να μειώσει το στρες του και να καλυτερεύσει την ποιότητα ζωής του, να δεχτεί καλύτερα το πρόβλημα υγείας του και να το αντιμετοπίσει με δύναμη και αποφασιστηκότητα.Μια από τις σοβαρές ασθένειες που μπορεί να φανεί το coaching  πολύ χρήσιμο είναι η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa). Είναι μια δύσκολη κατάσταση που αντιμετοπίζουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες κυρίως , από την ηλικία της εφηβίας κιόλας και μπορεί αν δεν αντιμετοπιστεί έγκαιρα να οδηγήσει στο θάνατο.